teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Маниок и Клюква

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
160 ккал
Калорийность
46 ккал
1.4 г.
Белки
0.4 г.
0.3 г.
Жиры
0.1 г.
38.1 г.
Углеводы
12.2 г.
59.7 г.
Вода
87.3 г.
1.7 г.
Сахар
4.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 206 г.
Маниок 160 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Клюква 46 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Маниок-Клюква
A
13 мг.
E
0.19 мг.
K
1.9 мг.
C
20.6 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.048 мг.
B3
0.854 мг.
B5
0.107 мг.
B6
0.088 мг.
B9
27 мг.
A
3 мг.
E
1.2 мг.
K
5 мг.
C
13.3 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.101 мг.
B5
0.295 мг.
B6
0.057 мг.
B9
1 мг.
Минералы
Маниок-Клюква
Ca
16 мг.
Fe
0.27 мг.
Mg
21 мг.
P
27 мг.
K
271 мг.
Na
14 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.384 мг.
Se
0.7 мг.
Ca
8 мг.
Fe
0.23 мг.
Mg
6 мг.
P
13 мг.
K
85 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.057 мг.
Mn
0.36 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Маниок и Клюква
Калории:
206 ккал.
Жиры:
0.41 г.
Белки:
1.82 г.
Углеводы:
50.03 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Каштан
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Икра Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Патиссон
Масло кунжутное
Хорошо