teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Макадамия и Киноа

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
718 ккал
Калорийность
368 ккал
7.9 г.
Белки
14.1 г.
75.8 г.
Жиры
6.1 г.
13.8 г.
Углеводы
64.2 г.
1.4 г.
Вода
13.3 г.
4.6 г.
Сахар
0.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1086 г.
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Киноа 368 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Макадамия-Киноа
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
E
0.63 мг.
K
2 мг.
B1
0.36 мг.
B2
0.32 мг.
B3
1.52 мг.
B5
0.77 мг.
B6
0.49 мг.
B9
42 мг.
Минералы
Макадамия-Киноа
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
Ca
17 мг.
Fe
1.5 мг.
Mg
64 мг.
P
152 мг.
K
172 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1 мг.
Se
8.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Макадамия и Киноа
Калории:
1086 ккал.
Жиры:
82.1 г.
Белки:
22.1 г.
Углеводы:
62.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ягоды Годжи
Лук зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Курага
Плохо
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Сардина
Хорошо
Совместимость продуктов
Паприка
Ананас
Плохо