teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Макадамия и Горбуша

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
718 ккал
Калорийность
142 ккал
7.9 г.
Белки
20.5 г.
75.8 г.
Жиры
6.5 г.
1.4 г.
Вода
71.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 860 г.
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Горбуша 142 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Макадамия-Горбуша
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
A
30 мг.
D
10 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
8.5 мг.
B4
65 мг.
B5
1.1 мг.
B6
0.8 мг.
B9
4 мг.
Минералы
Макадамия-Горбуша
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
29 мг.
P
200 мг.
K
417 мг.
Na
50 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.042 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
36.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Макадамия и Горбуша
Калории:
860 ккал.
Жиры:
82.5 г.
Белки:
28.5 г.
Углеводы:
5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лосятина
Листовая горчица
Хорошо
Совместимость продуктов
Ваниль
Сурими
Хорошо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Курага
Нормально
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Полба
Нормально