teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Макадамия и Голубика

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
718 ккал
Калорийность
57 ккал
7.9 г.
Белки
0.7 г.
75.8 г.
Жиры
0.3 г.
13.8 г.
Углеводы
14.5 г.
1.4 г.
Вода
84.2 г.
4.6 г.
Сахар
9.96 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 775 г.
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Голубика 57 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Макадамия-Голубика
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
A
3 мг.
E
0.57 мг.
K
19.3 мг.
C
9.7 мг.
B1
0.037 мг.
B2
0.041 мг.
B3
0.418 мг.
B4
6 мг.
B5
0.124 мг.
B6
0.052 мг.
Минералы
Макадамия-Голубика
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
6 мг.
P
12 мг.
K
77 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.336 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Макадамия и Голубика
Калории:
775 ккал.
Жиры:
76.5 г.
Белки:
9 г.
Углеводы:
11.6 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Мидии
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Говядина
Плохо
Совместимость продуктов
Ветчина
Тан 1.7 %
Плохо
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Краб (мясо краба)
Плохо