teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Макадамия и Булгур

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
718 ккал
Калорийность
342 ккал
7.9 г.
Белки
12.3 г.
75.8 г.
Жиры
1.3 г.
13.8 г.
Углеводы
75.9 г.
1.4 г.
Вода
9 г.
4.6 г.
Сахар
0.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 1060 г.
Макадамия 718 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Булгур 342 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Макадамия-Булгур
E
0.54 мг.
B1
1.195 мг.
B2
0.162 мг.
B3
2.473 мг.
B5
0.758 мг.
B6
0.275 мг.
B9
11 мг.
E
0.06 мг.
K
1.9 мг.
B1
0.23 мг.
B2
0.06 мг.
B3
5 мг.
B4
37.8 мг.
B5
0.75 мг.
B6
0.34 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Макадамия-Булгур
Ca
85 мг.
Fe
3.69 мг.
Mg
130 мг.
P
188 мг.
K
368 мг.
Na
5 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.756 мг.
Mn
4.131 мг.
Se
3.6 мг.
Ca
35 мг.
Fe
1.33 мг.
Mg
44 мг.
P
300 мг.
K
124 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.09 мг.
Cu
0.29 мг.
Mn
1.65 мг.
Se
0.0048 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Макадамия и Булгур
Калории:
1060 ккал.
Жиры:
77.3 г.
Белки:
20.3 г.
Углеводы:
62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Бузина
Маш
Плохо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Манка
Нормально
Совместимость продуктов
Глютен (клейковина пшеничная)
Наринэ 3.5 %
Плохо
Совместимость продуктов
Зира
Гранат
Плохо