teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лук репчатый и Персик

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
40 ккал
Калорийность
39 ккал
1.1 г.
Белки
0.9 г.
0.1 г.
Жиры
0.3 г.
9.3 г.
Углеводы
9.5 г.
89.1 г.
Вода
88.9 г.
4.2 г.
Сахар
8.4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 79 г.
Лук репчатый 40 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Персик 39 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лук репчатый-Персик
E
0.02 мг.
K
0.4 мг.
C
7.4 мг.
B1
0.046 мг.
B2
0.027 мг.
B3
0.116 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.123 мг.
B6
0.12 мг.
B9
0.019 мг.
A
16 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
6.6 мг.
B1
0.024 мг.
B2
0.031 мг.
B3
0.806 мг.
B4
4.1 мг.
B5
0.153 мг.
B6
0.025 мг.
Минералы
Лук репчатый-Персик
Ca
23 мг.
Fe
0.21 мг.
Mg
10 мг.
P
29 мг.
K
146 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.039 мг.
Mn
0.129 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
6 мг.
Fe
0.25 мг.
Mg
9 мг.
P
20 мг.
K
190 мг.
Zn
0.17 мг.
Cu
0.068 мг.
Mn
0.061 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лук репчатый и Персик
Калории:
79 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
2.3 г.
Углеводы:
17.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Корица
Цикорий
Нормально
Совместимость продуктов
Горох
Персик
Нормально
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Хрен
Хорошо
Совместимость продуктов
Листья одуванчика
Сельдь
Хорошо