Совместимость продуктов Лук-порей и Лавровый лист

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
65.3 ккал
Калорийность
404 ккал
1.5 г.
Белки
8 г.
0.3 г.
Жиры
8 г.
14.15 г.
Углеводы
75 г.
1.8 г.
Пищевые
волокна
26.30 г.
83 г.
Вода
5.44 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 469.3 г.
Лук-порей 65.3 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Лавровый лист 404 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лук-порей-Лавровый лист
A
83 мг.
E
0.9 мг.
K
47 мг.
C
12 мг.
B1
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
B4
9.5 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.2 мг.
B9
64 мг.
Минералы
Лук-порей-Лавровый лист
Сa
59 мг.
Fe
2.1 мг.
Mg
28 мг.
P
35 мг.
K
180 мг.
Na
20 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лук-порей и Лавровый лист
Калории:
469.3 ккал.
Жиры:
8.3 г.
Белки:
9.5 г.
Углеводы:
89.15 г.
19%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр Адыгейский
Свекла
Совместимость продуктов
Масло пальмовое
Масло овса
Совместимость продуктов
Фасоль
Киви
Совместимость продуктов
Пастернак
Свежая капуста