teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лук-батун и Виноград

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
31 ккал
Калорийность
69 ккал
1.8 г.
Белки
0.72 г.
0.2 г.
Жиры
0.16 г.
7.3 г.
Углеводы
18.1 г.
89 г.
Вода
80.54 г.
2.3 г.
Сахар
15.48 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 100 г.
Лук-батун 31 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Виноград 69 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лук-батун-Виноград
A
333 мг.
E
0.21 мг.
K
207 мг.
C
11 мг.
B1
0.08 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.5 мг.
B5
0.15 мг.
B6
0.13 мг.
B9
64 мг.
A
2 мг.
E
0.19 мг.
K
14.6 мг.
C
10.8 мг.
B1
0.069 мг.
B2
0.07 мг.
B3
0.188 мг.
B4
5.6 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.086 мг.
Минералы
Лук-батун-Виноград
Ca
52 мг.
Fe
1.48 мг.
Mg
18 мг.
P
37 мг.
K
212 мг.
Na
16 мг.
Zn
0.39 мг.
Cu
0.083 мг.
Mn
0.15 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
10 мг.
Fe
0.36 мг.
Mg
7 мг.
P
20 мг.
K
191 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.127 мг.
Mn
0.071 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лук-батун и Виноград
Калории:
100 ккал.
Жиры:
0.6 г.
Белки:
2.5 г.
Углеводы:
23.5 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Физалис
Руккола
Хорошо
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Конопляное масло
Плохо
Совместимость продуктов
Судак
Мацони 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Оленина
Маш
Плохо