Совместимость продуктов Лобстеры (омары, лангусты) и Сазан

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
72.83 ккал
Калорийность
97.1 ккал
16.52 г.
Белки
18.2 г.
0.75 г.
Жиры
2.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 169.93 г.
Лобстеры (омары, лангусты) 72.83 ккал.
Хорошо
Хорошо
Хорошо
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Сазан 97.1 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лобстеры (омары, лангусты)-Сазан
A
1 мг.
E
0.9 мг.
B3
1.6 мг.
B4
70.3 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
10 мг.
B12
1.3 мг.
Минералы
Лобстеры (омары, лангусты)-Сазан
Сa
84 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
38 мг.
P
161 мг.
K
200 мг.
Na
423 мг.
Zn
3.5 мг.
Cu
3.5 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
63.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лобстеры (омары, лангусты) и Сазан
Калории:
169.93 ккал.
Жиры:
3.45 г.
Белки:
34.72 г.
Углеводы:
0 г.
7%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Масло горчичное
Совместимость продуктов
Ваниль
Ежевика
Совместимость продуктов
Бразильский орех
Чечевица
Совместимость продуктов
Чернослив
Салат зеленый