teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Листья одуванчика и Тан 1.7 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
45 ккал
Калорийность
28 ккал
2.7 г.
Белки
1.1 г.
0.7 г.
Жиры
1.7 г.
9.2 г.
Углеводы
3.4 г.
85.6 г.
Вода
92 г.
0.7 г.
Сахар
3.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 73 г.
Листья одуванчика 45 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Тан 1.7 % 28 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Листья одуванчика-Тан 1.7 %
A
508 мг.
E
3.44 мг.
K
778.4 мг.
C
35 мг.
B1
0.19 мг.
B2
0.26 мг.
B3
0.806 мг.
B5
0.084 мг.
B6
0.251 мг.
B9
27 мг.
A
4 мг.
E
0.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.05 мг.
B9
5 мг.
Минералы
Листья одуванчика-Тан 1.7 %
Ca
187 мг.
Fe
3.1 мг.
Mg
36 мг.
P
66 мг.
K
397 мг.
Na
76 мг.
Zn
0.41 мг.
Cu
0.171 мг.
Mn
0.342 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
118 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
93 мг.
K
152 мг.
Na
38 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.03 мг.
Se
2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Листья одуванчика и Тан 1.7 %
Калории:
73 ккал.
Жиры:
2.4 г.
Белки:
4.1 г.
Углеводы:
10.2 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фейхоа
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Треска
Пикша
Хорошо
Совместимость продуктов
Конина
Горбуша
Хорошо
Совместимость продуктов
Лосятина
Кунжут
Плохо