teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Листья одуванчика и Хрен

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
45 ккал
Калорийность
48 ккал
2.7 г.
Белки
1.2 г.
0.7 г.
Жиры
0.7 г.
9.2 г.
Углеводы
11.3 г.
85.6 г.
Вода
85 г.
0.7 г.
Сахар
0.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 93 г.
Листья одуванчика 45 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хрен 48 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Листья одуванчика-Хрен
A
508 мг.
E
3.44 мг.
K
778.4 мг.
C
35 мг.
B1
0.19 мг.
B2
0.26 мг.
B3
0.806 мг.
B5
0.084 мг.
B6
0.251 мг.
B9
27 мг.
A
2 мг.
K
1.3 мг.
C
24.9 мг.
B1
0.008 мг.
B2
0.024 мг.
B3
0.386 мг.
B4
6 мг.
B5
0.093 мг.
B6
0.073 мг.
B9
57 мг.
Минералы
Листья одуванчика-Хрен
Ca
187 мг.
Fe
3.1 мг.
Mg
36 мг.
P
66 мг.
K
397 мг.
Na
76 мг.
Zn
0.41 мг.
Cu
0.171 мг.
Mn
0.342 мг.
Se
0.5 мг.
Ca
56 мг.
Fe
1 мг.
Mg
27 мг.
P
31 мг.
K
246 мг.
Na
420 мг.
Zn
0.83 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.126 мг.
Se
2.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Листья одуванчика и Хрен
Калории:
93 ккал.
Жиры:
0.7 г.
Белки:
2.7 г.
Углеводы:
23 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сыр Сулугуни
Помело
Плохо
Совместимость продуктов
Икра красная
Ацидофилин 3.2 %
Плохо
Совместимость продуктов
Сардина
Пикша
Хорошо
Совместимость продуктов
Тан 1.7 %
Каштан
Хорошо