teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лимон и Говядина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
29 ккал
Калорийность
250 ккал
1.1 г.
Белки
26 г.
0.3 г.
Жиры
17 г.
89 г.
Вода
55 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 279 г.
Лимон 29 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Говядина 250 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лимон-Говядина
A
1 мг.
E
0.15 мг.
C
53 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.19 мг.
B6
0.08 мг.
B9
0.011 мг.
E
0.2 мг.
K
1.5 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.18 мг.
B3
4.1 мг.
B4
104 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.37 мг.
B9
6 мг.
B12
2.6 мг.
Минералы
Лимон-Говядина
Ca
26 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
8 мг.
P
16 мг.
K
138 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.03 мг.
Ca
11 мг.
Fe
2.6 мг.
Mg
21 мг.
P
198 мг.
K
318 мг.
Na
72 мг.
Zn
4.4 мг.
Cu
0.1 мг.
Se
26 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лимон и Говядина
Калории:
279 ккал.
Жиры:
20.54 г.
Белки:
27.23 г.
Углеводы:
9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Индейка
Фундук
Плохо
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Масло какао
Хорошо
Совместимость продуктов
Раки
Карась
Хорошо
Совместимость продуктов
Фейхоа
Изюм
Хорошо