teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Личи и Ягоды Годжи

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
66 ккал
Калорийность
349 ккал
0.8 г.
Белки
14.3 г.
0.4 г.
Жиры
0.4 г.
16.5 г.
Углеводы
77.1 г.
81.8 г.
Вода
7.5 г.
15.2 г.
Сахар
45.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 415 г.
Личи 66 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ягоды Годжи 349 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Личи-Ягоды Годжи
E
0.07 мг.
K
0.4 мг.
C
71.5 мг.
B1
0.011 мг.
B2
0.065 мг.
B3
0.603 мг.
B4
7.1 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
A
8050 мг.
E
0.5 мг.
K
48 мг.
C
29 мг.
B1
0.15 мг.
B2
1.3 мг.
B3
4.4 мг.
B5
1.2 мг.
B6
1 мг.
B9
0.07 мг.
Минералы
Личи-Ягоды Годжи
Ca
5 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
10 мг.
P
31 мг.
K
171 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.148 мг.
Mn
0.055 мг.
Ca
190 мг.
Fe
6.8 мг.
Mg
83 мг.
P
271 мг.
K
1132 мг.
Na
24 мг.
Zn
2 мг.
Cu
0.63 мг.
Mn
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Личи и Ягоды Годжи
Калории:
415 ккал.
Жиры:
4.44 г.
Белки:
14.83 г.
Углеводы:
62.53 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Морковь
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Тилапия
Плохо
Совместимость продуктов
Масло миндальное
Тунец
Плохо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Креветки
Плохо