teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Личи и Физалис

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
66 ккал
Калорийность
53 ккал
0.8 г.
Белки
1.9 г.
0.4 г.
Жиры
0.7 г.
16.5 г.
Углеводы
11.2 г.
81.8 г.
Вода
85.4 г.
15.2 г.
Сахар
6.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 119 г.
Личи 66 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Физалис 53 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Личи-Физалис
E
0.07 мг.
K
0.4 мг.
C
71.5 мг.
B1
0.011 мг.
B2
0.065 мг.
B3
0.603 мг.
B4
7.1 мг.
B5
0.197 мг.
B6
0.1 мг.
B9
14 мг.
A
36 мг.
E
0.35 мг.
K
10.1 мг.
C
11 мг.
B1
0.11 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.2 мг.
B6
0.08 мг.
B9
9 мг.
Минералы
Личи-Физалис
Ca
5 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
10 мг.
P
31 мг.
K
171 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.148 мг.
Mn
0.055 мг.
Ca
9 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
20 мг.
P
40 мг.
K
250 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.085 мг.
Mn
0.153 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Личи и Физалис
Калории:
119 ккал.
Жиры:
1.44 г.
Белки:
1.83 г.
Углеводы:
20.43 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Дайкон
Творог 5%
Хорошо
Совместимость продуктов
Утка (мясо утиное)
Горбуша
Хорошо
Совместимость продуктов
Креветки
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Маниок
Абрикос
Плохо