teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лемонграсс и Телятина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
124 ккал
1.8 г.
Белки
20.9 г.
0.5 г.
Жиры
4.2 г.
70 г.
Вода
74 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 223 г.
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Телятина 124 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лемонграсс-Телятина
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
E
0.2 мг.
K
1.6 мг.
B1
0.09 мг.
B2
0.26 мг.
B3
8 мг.
B4
105 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
B12
1.6 мг.
Минералы
Лемонграсс-Телятина
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
Ca
11 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
24 мг.
P
203 мг.
K
370 мг.
Na
68 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.09 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лемонграсс и Телятина
Калории:
223 ккал.
Жиры:
22.49 г.
Белки:
4.82 г.
Углеводы:
25.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Капуста пекинская
Апельсин
Хорошо
Совместимость продуктов
Тан 1.7 %
Курага
Хорошо
Совместимость продуктов
Сурими
Лосось
Хорошо
Совместимость продуктов
Каперсы
Колбаса варёная
Хорошо