teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лемонграсс и Ревень

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
21 ккал
1.8 г.
Белки
0.9 г.
0.5 г.
Жиры
0.2 г.
25.3 г.
Углеводы
4.5 г.
70 г.
Вода
93.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 120 г.
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ревень 21 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лемонграсс-Ревень
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
A
5 мг.
E
0.27 мг.
K
29.3 мг.
C
8 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.085 мг.
B6
0.024 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Лемонграсс-Ревень
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
Ca
86 мг.
Fe
0.22 мг.
Mg
12 мг.
P
14 мг.
K
288 мг.
Na
4 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.021 мг.
Mn
0.196 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лемонграсс и Ревень
Калории:
120 ккал.
Жиры:
0.69 г.
Белки:
2.72 г.
Углеводы:
29.85 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лосось
Корюшка
Хорошо
Совместимость продуктов
Колбаса варёная
Виноград
Плохо
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Морская соль
Плохо
Совместимость продуктов
Молоко
Темпе
Нормально