teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лемонграсс и Манка

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
360 ккал
1.8 г.
Белки
10.3 г.
0.5 г.
Жиры
1 г.
25.3 г.
Углеводы
73.3 г.
70 г.
Вода
14 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 459 г.
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Манка 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лемонграсс-Манка
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
B1
0.14 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.2 мг.
B5
0.6 мг.
B6
0.03 мг.
B9
0.072 мг.
Минералы
Лемонграсс-Манка
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
Ca
17 мг.
Fe
1.23 мг.
Mg
47 мг.
P
136 мг.
K
186 мг.
Na
1 мг.
Zn
1.05 мг.
Cu
0.15 мг.
Mn
0.62 мг.
Se
37.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лемонграсс и Манка
Калории:
459 ккал.
Жиры:
0.99 г.
Белки:
12.42 г.
Углеводы:
103.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Наринэ 3.5 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Огурцы солёные (маринованные)
Арахис
Хорошо
Совместимость продуктов
Конина
Маниок
Плохо
Совместимость продуктов
Гречка
Личи
Плохо