teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лемонграсс и Кешью

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
99 ккал
Калорийность
553 ккал
1.8 г.
Белки
18.2 г.
0.5 г.
Жиры
43.8 г.
25.3 г.
Углеводы
30.2 г.
70 г.
Вода
5.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 652 г.
Лемонграсс 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кешью 553 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лемонграсс-Кешью
A
6 мг.
C
2.6 мг.
B1
0.065 мг.
B2
0.135 мг.
B5
0.046 мг.
B6
0.08 мг.
B9
75 мг.
E
0.9 мг.
K
34.1 мг.
C
0.5 мг.
B1
0.42 мг.
B2
0.06 мг.
B3
1 мг.
B4
61 мг.
B5
0.9 мг.
B6
0.25 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Лемонграсс-Кешью
Ca
65 мг.
Fe
8.17 мг.
Mg
60 мг.
P
101 мг.
K
723 мг.
Na
6 мг.
Zn
2.23 мг.
Cu
0.266 мг.
Mn
5.224 мг.
Ca
37 мг.
Fe
2 мг.
Mg
292 мг.
P
593 мг.
K
660 мг.
Na
12 мг.
Zn
5.8 мг.
Cu
2.2 мг.
Mn
1.6 мг.
Se
19.9 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лемонграсс и Кешью
Калории:
652 ккал.
Жиры:
42.99 г.
Белки:
19.32 г.
Углеводы:
55.81 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Фисташки
Кинза
Хорошо
Совместимость продуктов
Смородина
Руккола
Хорошо
Совместимость продуктов
Сыр Моцарелла
Морской окунь
Плохо
Совместимость продуктов
Топинамбур
Апельсин
Хорошо