teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лайм и Айран 1.7 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
30 ккал
Калорийность
29 ккал
0.7 г.
Белки
2 г.
0.2 г.
Жиры
1.7 г.
10.5 г.
Углеводы
2 г.
88.3 г.
Вода
93 г.
1.7 г.
Сахар
1.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 59 г.
Лайм 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Айран 1.7 % 29 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лайм-Айран 1.7 %
A
2 мг.
E
0.2 мг.
K
0.6 мг.
C
29.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.2 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.217 мг.
B6
0.046 мг.
E
0.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.17 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.04 мг.
B12
0.4 мг.
Минералы
Лайм-Айран 1.7 %
Ca
33 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
6 мг.
P
18 мг.
K
102 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.065 мг.
Mn
0.008 мг.
Se
0.4 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
11 мг.
P
95 мг.
K
160 мг.
Na
400 мг.
Zn
0.4 мг.
Se
3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лайм и Айран 1.7 %
Калории:
59 ккал.
Жиры:
2.4 г.
Белки:
2.3 г.
Углеводы:
5.3 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Малина
Плохо
Совместимость продуктов
Кукуруза
Яблоко
Нормально
Совместимость продуктов
Сельдь
Клубника
Плохо
Совместимость продуктов
Масло соевое
Индейка
Плохо