teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Темпе

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
193 ккал
13 г.
Белки
20.3 г.
1.5 г.
Жиры
10.8 г.
75 г.
Углеводы
8.2 г.
10 г.
Вода
59.5 г.
2 г.
Сахар
0.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 564 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Темпе 193 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Темпе
B1
0.16 мг.
B2
0.36 мг.
B3
2.6 мг.
B5
0.95 мг.
B6
0.18 мг.
B9
24 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Темпе
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
111 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
81 мг.
P
266 мг.
K
412 мг.
Na
9 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.6 мг.
Mn
1.3 мг.
Se
8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Темпе
Калории:
564 ккал.
Жиры:
12.31 г.
Белки:
33.33 г.
Углеводы:
82.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Куриные сердца
Макадамия
Плохо
Совместимость продуктов
Пекан
Сок лимонный
Нормально
Совместимость продуктов
Сметана
Цуккини
Хорошо
Совместимость продуктов
Ирландский мох
Сок лимонный
Хорошо