teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Сурими

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
99 ккал
13 г.
Белки
15 г.
1.5 г.
Жиры
1 г.
75 г.
Углеводы
7 г.
10 г.
Вода
76 г.
2 г.
Сахар
0.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 470 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сурими 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Сурими
A
1 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.01 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.1 мг.
B6
0.01 мг.
B9
0.02 мг.
B12
0.1 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Сурими
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
12 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
282 мг.
K
100 мг.
Na
529 мг.
Zn
0.5 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.01 мг.
Se
20 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Сурими
Калории:
470 ккал.
Жиры:
2.41 г.
Белки:
28.22 г.
Углеводы:
81.52 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Кардамон
Маниок
Хорошо
Совместимость продуктов
Сом
Цветная капуста
Хорошо
Совместимость продуктов
Сметана
Шелковица
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло сливочное
Вигна
Нормально