teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Кунжут

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
573 ккал
13 г.
Белки
17.7 г.
1.5 г.
Жиры
49.7 г.
75 г.
Углеводы
23.4 г.
10 г.
Вода
4.7 г.
2 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 944 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Кунжут
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Кунжут
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Кунжут
Калории:
944 ккал.
Жиры:
62.72 г.
Белки:
33.49 г.
Углеводы:
86.4 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Устрицы сырые
Топинамбур
Хорошо
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Кокос
Плохо
Совместимость продуктов
Тапиока
Спаржа
Хорошо
Совместимость продуктов
Молоко
Мука пшеничная
Нормально