teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Креветки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
99 ккал
13 г.
Белки
24 г.
1.5 г.
Жиры
0.3 г.
75 г.
Углеводы
0.2 г.
10 г.
Вода
75 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 470 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Креветки 99 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Креветки
A
0.54 мг.
E
1.32 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.02 мг.
B3
1.42 мг.
B4
65 мг.
B5
0.32 мг.
B6
0.11 мг.
B9
0.019 мг.
B12
1.11 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Креветки
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
70 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
33 мг.
P
190 мг.
K
260 мг.
Na
111 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.4 мг.
Mn
0.05 мг.
Se
39.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Креветки
Калории:
470 ккал.
Жиры:
3.71 г.
Белки:
31.94 г.
Углеводы:
74.67 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Соевый жмых
Арбуз
Плохо
Совместимость продуктов
Вигна
Пангасиус
Плохо
Совместимость продуктов
Васаби
Кижуч
Нормально
Совместимость продуктов
Кефир
Брюква
Хорошо