teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Корень лопуха

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
72 ккал
13 г.
Белки
1.5 г.
1.5 г.
Жиры
0.2 г.
75 г.
Углеводы
17.3 г.
10 г.
Вода
80 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 443 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Корень лопуха 72 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Корень лопуха
E
0.38 мг.
C
3 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.321 мг.
B6
0.24 мг.
B9
23 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Корень лопуха
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
41 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
38 мг.
P
51 мг.
K
308 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.33 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
0.232 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Корень лопуха
Калории:
443 ккал.
Жиры:
1.66 г.
Белки:
14.57 г.
Углеводы:
92.01 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Халва
Салат зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Мука пшеничная
Спаржа
Хорошо
Совместимость продуктов
Минтай
Тилапия
Хорошо
Совместимость продуктов
Сельдь
Киви
Плохо