teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Капуста красная

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
31 ккал
13 г.
Белки
1.4 г.
1.5 г.
Жиры
0.2 г.
75 г.
Углеводы
7.4 г.
10 г.
Вода
90.4 г.
2 г.
Сахар
3.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 402 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Капуста красная 31 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Капуста красная
A
2 мг.
E
0.11 мг.
K
24 мг.
C
57 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.3 мг.
B4
10.7 мг.
B5
0.187 мг.
B6
0.209 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Капуста красная
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
45 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
16 мг.
P
30 мг.
K
243 мг.
Na
27 мг.
Zn
0.18 мг.
Cu
0.02 мг.
Mn
0.26 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Капуста красная
Калории:
402 ккал.
Жиры:
1.67 г.
Белки:
14.47 г.
Углеводы:
82.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Свинина
Масло ши (карите)
Плохо
Совместимость продуктов
Лук-батун
Фасоль
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Осьминог
Хорошо
Совместимость продуктов
Фейхоа
Спаржа
Нормально