teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Хлебцы

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
371 ккал
Калорийность
360 ккал
13 г.
Белки
10 г.
1.5 г.
Жиры
3.5 г.
75 г.
Углеводы
72 г.
10 г.
Вода
5 г.
2 г.
Сахар
2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 731 г.
Лапша (макароны, паста) 371 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Хлебцы 360 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Хлебцы
B1
0.11 мг.
B2
0.05 мг.
B3
0.8 мг.
B5
0.3 мг.
B6
0.06 мг.
B9
0.02 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Хлебцы
Ca
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
18 мг.
P
87 мг.
K
44 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.6 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.5 мг.
Se
28 мг.
Ca
19 мг.
Fe
2.3 мг.
Mg
82 мг.
P
306 мг.
K
115 мг.
Na
425 мг.
Zn
1.3 мг.
Cu
0.24 мг.
Mn
2.68 мг.
Se
10.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Хлебцы
Калории:
731 ккал.
Жиры:
16.01 г.
Белки:
33.04 г.
Углеводы:
96.47 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Осётр
Папайя
Плохо
Совместимость продуктов
Питахайя
Брюссельская капуста
Нормально
Совместимость продуктов
Каша Кукурузная
Кабачок
Хорошо
Совместимость продуктов
Петрушка
Горчица
Хорошо