Стать клиентом
Личный кабинет 
Совместимость продуктов Лапша (макароны, паста) и Базилик
Пищевая ценность на 100г
364.43 ккал
50.6 ккал
13.04 г.
2.5 г.
1.51 г.
2.6 г.
74.67 г.
4.3 г.
3.2 г.
волокна
1.60 г.
9.9 г.
92.06 г.
2.7 г.
0.30 г.
|
Таблица
совместимости продуктов
|
Грибы |
Дыня |
Зерновые, бобовые |
Копчености и колбасы |
Масло растительное |
Масло сливочное, сливки |
Молоко |
Мясо, рыба, птица (постн.) |
Овощи зеленые и некрахмалистые |
Овощи крахмалистые |
Орехи |
Сахар, кондитерские изделия |
Семена |
Сметана |
Сыр, брынза |
Творог, кисломолочные продукты |
Фрукты кислые, помидоры |
Фрукты сладкие, сухофрукты |
Хлеб, крупы, картофель |
Яйца |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Грибы | ||||||||||||||||||||
| Дыня | ||||||||||||||||||||
| Зерновые, бобовые | ||||||||||||||||||||
| Копчености и колбасы | ||||||||||||||||||||
| Масло растительное | ||||||||||||||||||||
| Масло сливочное, сливки | ||||||||||||||||||||
| Молоко | ||||||||||||||||||||
| Мясо, рыба, птица (постн.) | ||||||||||||||||||||
| Овощи зеленые и некрахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Овощи крахмалистые | ||||||||||||||||||||
| Орехи | ||||||||||||||||||||
| Сахар, кондитерские изделия | ||||||||||||||||||||
| Семена | ||||||||||||||||||||
| Сметана | ||||||||||||||||||||
| Сыр, брынза | ||||||||||||||||||||
| Творог, кисломолочные продукты | ||||||||||||||||||||
| Фрукты кислые, помидоры | ||||||||||||||||||||
| Фрукты сладкие, сухофрукты | ||||||||||||||||||||
| Хлеб, крупы, картофель | ||||||||||||||||||||
| Яйца |
Энергетическая ценность — 415.03 г.
Лапша (макароны, паста) 364.43 ккал.
Нормально
Хорошо
Нормально
Нормально
Завтрак
Обед
Ужин
Базилик 50.6 ккал.
Хорошо
Нормально
Хорошо
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Лапша (макароны, паста)-Базилик
E
0.1 мг.
K
0.1 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.7 мг.
B5
0.4 мг.
B6
0.1 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Лапша (макароны, паста)-Базилик
Сa
21 мг.
Fe
1.3 мг.
Mg
53 мг.
P
189 мг.
K
223 мг.
Na
6 мг.
Zn
1.4 мг.
Cu
1.4 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
63.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Лапша (макароны, паста) и Базилик
Калории:
415.03 ккал.
Жиры:
4.11 г.
Белки:
15.54 г.
Углеводы:
78.97 г.
17%
От дневной
нормы человека
нормы человека
