teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кускус и Сельдерей

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
376 ккал
Калорийность
16 ккал
12.8 г.
Белки
0.7 г.
0.6 г.
Жиры
0.2 г.
77.4 г.
Углеводы
2.97 г.
8.6 г.
Вода
95.43 г.
0.1 г.
Сахар
1.34 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 392 г.
Кускус 376 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сельдерей 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кускус-Сельдерей
B1
0.163 мг.
B2
0.085 мг.
B3
1.08 мг.
B5
0.457 мг.
B6
0.06 мг.
B9
15 мг.
A
22 мг.
E
0.27 мг.
K
29.3 мг.
C
3.1 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.057 мг.
B3
0.32 мг.
B4
6.1 мг.
B5
0.246 мг.
B6
0.074 мг.
Минералы
Кускус-Сельдерей
Ca
8 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
8 мг.
P
22 мг.
K
58 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.09 мг.
Mn
0.35 мг.
Se
27.5 мг.
Ca
40 мг.
Fe
0.2 мг.
Mg
11 мг.
P
24 мг.
K
260 мг.
Na
80 мг.
Zn
0.13 мг.
Cu
0.035 мг.
Mn
0.103 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кускус и Сельдерей
Калории:
392 ккал.
Жиры:
0.3 г.
Белки:
4.7 г.
Углеводы:
23.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Макадамия
Хорошо
Совместимость продуктов
Корень лопуха
Лайм
Хорошо
Совместимость продуктов
Укроп
Картофель
Хорошо
Совместимость продуктов
Кардамон
Краб (мясо краба)
Хорошо