teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Куриная печень и Редька

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
136 ккал
Калорийность
16 ккал
20.4 г.
Белки
0.7 г.
5.9 г.
Жиры
0.1 г.
1 г.
Углеводы
3.4 г.
71.5 г.
Вода
95.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 152 г.
Куриная печень 136 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Редька 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Куриная печень-Редька
A
11007 мг.
D
1.3 мг.
E
0.63 мг.
K
3 мг.
C
27 мг.
B1
0.3 мг.
B2
2.3 мг.
B3
13 мг.
B4
194 мг.
B5
7.4 мг.
A
2 мг.
K
0.1 мг.
C
14.8 мг.
B1
0.012 мг.
B2
0.039 мг.
B3
0.254 мг.
B4
6.5 мг.
B5
0.165 мг.
B6
0.071 мг.
B9
25 мг.
Минералы
Куриная печень-Редька
Ca
11 мг.
Fe
8.99 мг.
Mg
20 мг.
P
297 мг.
K
230 мг.
Na
71 мг.
Zn
1.75 мг.
Cu
0.39 мг.
Mn
0.029 мг.
Se
55 мг.
Ca
25 мг.
Fe
0.34 мг.
Mg
10 мг.
P
20 мг.
K
233 мг.
Na
39 мг.
Zn
0.28 мг.
Cu
0.05 мг.
Mn
0.069 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Куриная печень и Редька
Калории:
152 ккал.
Жиры:
5.03 г.
Белки:
18.92 г.
Углеводы:
7.23 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Минтай
Яблоко
Плохо
Совместимость продуктов
Шафран
Кабачок
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Масло овса
Хорошо
Совместимость продуктов
Простокваша 3.2 %
Фасоль
Плохо