teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Куриная печень и Чеснок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
136 ккал
Калорийность
149 ккал
20.4 г.
Белки
6.4 г.
5.9 г.
Жиры
0.5 г.
1 г.
Углеводы
33.1 г.
71.5 г.
Вода
58.6 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 285 г.
Куриная печень 136 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Чеснок 149 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Куриная печень-Чеснок
A
11007 мг.
D
1.3 мг.
E
0.63 мг.
K
3 мг.
C
27 мг.
B1
0.3 мг.
B2
2.3 мг.
B3
13 мг.
B4
194 мг.
B5
7.4 мг.
E
0.08 мг.
K
1.7 мг.
C
31.2 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.11 мг.
B3
0.7 мг.
B4
23.2 мг.
B5
0.596 мг.
B6
1.235 мг.
B9
3 мг.
Минералы
Куриная печень-Чеснок
Ca
11 мг.
Fe
8.99 мг.
Mg
20 мг.
P
297 мг.
K
230 мг.
Na
71 мг.
Zn
1.75 мг.
Cu
0.39 мг.
Mn
0.029 мг.
Se
55 мг.
Ca
181 мг.
Fe
1.7 мг.
Mg
25 мг.
P
153 мг.
K
401 мг.
Na
17 мг.
Zn
1.16 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
1.67 мг.
Se
14.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Куриная печень и Чеснок
Калории:
285 ккал.
Жиры:
5.33 г.
Белки:
22.92 г.
Углеводы:
33.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Яйцо куриное
Киви
Плохо
Совместимость продуктов
Миндаль
Имбирь
Хорошо
Совместимость продуктов
Вигна
Творог 5%
Плохо
Совместимость продуктов
Фенхель
Сыр Моцарелла
Хорошо