teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Курица и Огурец

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
239 ккал
Калорийность
16 ккал
27.3 г.
Белки
0.7 г.
13.6 г.
Жиры
0.1 г.
59 г.
Вода
95.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 255 г.
Курица 239 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Огурец 16 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Курица-Огурец
A
13 мг.
D
0.1 мг.
E
0.3 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.1 мг.
B3
12 мг.
B4
60 мг.
B5
1 мг.
B6
0.5 мг.
B9
5 мг.
A
83 мг.
E
0.03 мг.
K
16.4 мг.
C
2.8 мг.
B1
0.027 мг.
B2
0.033 мг.
B3
0.098 мг.
B5
0.259 мг.
B6
0.04 мг.
B9
7 мг.
Минералы
Курица-Огурец
Ca
11 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
24 мг.
P
196 мг.
K
223 мг.
Na
60 мг.
Zn
1 мг.
Cu
0.04 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
27.6 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.28 мг.
Mg
13 мг.
P
24 мг.
K
147 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.041 мг.
Mn
0.079 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Курица и Огурец
Калории:
255 ккал.
Жиры:
2 г.
Белки:
24.4 г.
Углеводы:
2.9 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Васаби
Сыр Сулугуни
Хорошо
Совместимость продуктов
Папайя
Кальмары
Плохо
Совместимость продуктов
Шалфей
Кумкват
Плохо
Совместимость продуктов
Манка
Сыр Брынза
Нормально