teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Васаби

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
109 ккал
17.7 г.
Белки
4.8 г.
49.7 г.
Жиры
0.6 г.
23.4 г.
Углеводы
23.5 г.
4.7 г.
Вода
68 г.
0.3 г.
Сахар
0.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 682 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Васаби 109 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Васаби
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
C
41.9 мг.
B1
0.13 мг.
B2
0.22 мг.
B3
0.74 мг.
B5
0.203 мг.
B6
0.274 мг.
B9
18 мг.
Минералы
Кунжут-Васаби
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
40 мг.
Fe
1 мг.
Mg
69 мг.
P
80 мг.
K
568 мг.
Na
1210 мг.
Zn
1.62 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.13 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Васаби
Калории:
682 ккал.
Жиры:
65.21 г.
Белки:
25.25 г.
Углеводы:
29.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лобстеры (омары, лангусты)
Каша Кукурузная
Плохо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Карп
Плохо
Совместимость продуктов
Сыр Сулугуни
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Шелковица
Семга
Плохо