teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Лавровый лист

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
313 ккал
17.7 г.
Белки
7.6 г.
49.7 г.
Жиры
8.4 г.
23.4 г.
Углеводы
74.97 г.
4.7 г.
Вода
5.44 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 886 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лавровый лист 313 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Лавровый лист
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
A
309 мг.
E
1.74 мг.
K
60 мг.
C
46.5 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.42 мг.
B3
2 мг.
B5
0.8 мг.
B6
1.74 мг.
B9
180 мг.
Минералы
Кунжут-Лавровый лист
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
834 мг.
Fe
43 мг.
Mg
120 мг.
P
113 мг.
K
529 мг.
Na
23 мг.
Zn
3.7 мг.
Cu
0.416 мг.
Mn
8.167 мг.
Se
2.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Лавровый лист
Калории:
886 ккал.
Жиры:
69.21 г.
Белки:
28.45 г.
Углеводы:
86.73 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Опята
Горбуша
Нормально
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Каша Кукурузная
Хорошо
Совместимость продуктов
Икра красная
Имбирь
Нормально
Совместимость продуктов
Физалис
Фундук
Хорошо