teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Клементин

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
47 ккал
17.7 г.
Белки
0.9 г.
49.7 г.
Жиры
0.1 г.
23.4 г.
Углеводы
12 г.
4.7 г.
Вода
86.6 г.
0.3 г.
Сахар
9.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 620 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Клементин 47 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Клементин
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
A
0.034 мг.
E
0.2 мг.
K
0.2 мг.
C
48.8 мг.
B1
0.086 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.636 мг.
B5
0.216 мг.
B6
0.079 мг.
B9
0.024 мг.
Минералы
Кунжут-Клементин
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
30 мг.
Fe
0.14 мг.
Mg
10 мг.
P
21 мг.
K
177 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.07 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.02 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Клементин
Калории:
620 ккал.
Жиры:
61.36 г.
Белки:
21.3 г.
Углеводы:
23.75 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Горчица
Помело
Нормально
Совместимость продуктов
Розмарин
Киви
Хорошо
Совместимость продуктов
Хлеб
Хек
Плохо
Совместимость продуктов
Моллюски
Цедра лимона (кожура)
Хорошо