teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кунжут и Кипрей (листья кипрея)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
573 ккал
Калорийность
23 ккал
17.7 г.
Белки
4.7 г.
49.7 г.
Жиры
0.8 г.
23.4 г.
Углеводы
2.1 г.
4.7 г.
Вода
90 г.
0.3 г.
Сахар
0.3 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 596 г.
Кунжут 573 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кунжут-Кипрей (листья кипрея)
A
9 мг.
E
0.25 мг.
B1
0.79 мг.
B2
0.25 мг.
B3
4.52 мг.
B5
0.05 мг.
B6
0.79 мг.
B9
97 мг.
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
Минералы
Кунжут-Кипрей (листья кипрея)
Ca
975 мг.
Fe
14.55 мг.
Mg
351 мг.
P
629 мг.
K
468 мг.
Na
11 мг.
Zn
7.75 мг.
Cu
4.08 мг.
Mn
2.46 мг.
Se
34.4 мг.
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кунжут и Кипрей (листья кипрея)
Калории:
596 ккал.
Жиры:
63.96 г.
Белки:
25.16 г.
Углеводы:
30.95 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Скумбрия
Морская соль
Плохо
Совместимость продуктов
Каша Кукурузная
Нектарин
Плохо
Совместимость продуктов
Рис
Устрицы сырые
Плохо
Совместимость продуктов
Краб (мясо краба)
Патиссон
Нормально