Совместимость продуктов Кумкват и Вешенки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
53 ккал
Калорийность
66.7 ккал
2 г.
Белки
2.5 г.
1 г.
Жиры
0.3 г.
9 г.
Углеводы
13.5 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Масло сливочное, сливки
Молоко
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена
Сметана
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 119.7 г.
Кумкват 53 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Хорошо
Завтрак
Обед
Ужин
Вешенки 66.7 ккал.
Хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кумкват-Вешенки
A
15 мг.
E
0.2 мг.
C
43.9 мг.
B2
0.1 мг.
B3
0.4 мг.
B4
8.4 мг.
B5
0.2 мг.
B9
17 мг.
Минералы
Кумкват-Вешенки
Сa
62 мг.
Fe
0.9 мг.
Mg
20 мг.
P
19 мг.
K
186 мг.
Na
10 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кумкват и Вешенки
Калории:
119.7 ккал.
Жиры:
1.3 г.
Белки:
4.5 г.
Углеводы:
22.5 г.
5%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло льняное
Горох
Совместимость продуктов
Инжир
Авокадо
Совместимость продуктов
Масло какао
Айва
Совместимость продуктов
Мацони 3.2 %
Карп