teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кукуруза и Гуава

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
86 ккал
Калорийность
68 ккал
3.2 г.
Белки
2.6 г.
1.2 г.
Жиры
0.9 г.
18.7 г.
Углеводы
14.3 г.
76 г.
Вода
80.8 г.
6.3 г.
Сахар
8.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 154 г.
Кукуруза 86 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Гуава 68 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кукуруза-Гуава
A
9 мг.
E
0.1 мг.
K
0.3 мг.
C
6.8 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.7 мг.
B4
23 мг.
B5
0.7 мг.
B6
0.1 мг.
A
31 мг.
E
0.73 мг.
K
2.6 мг.
C
228.3 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.084 мг.
B4
7.6 мг.
B5
0.451 мг.
B6
0.11 мг.
Минералы
Кукуруза-Гуава
Ca
2 мг.
Fe
0.5 мг.
Mg
37 мг.
P
89 мг.
K
270 мг.
Na
15 мг.
Zn
0.45 мг.
Cu
0.054 мг.
Mn
0.163 мг.
Se
0.6 мг.
Ca
18 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
22 мг.
P
40 мг.
K
417 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.2 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
0.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кукуруза и Гуава
Калории:
154 ккал.
Жиры:
2.4 г.
Белки:
5.9 г.
Углеводы:
26 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лук-батун
Ягоды Годжи
Хорошо
Совместимость продуктов
Топинамбур
Базилик
Хорошо
Совместимость продуктов
Батат
Кальмары
Нормально
Совместимость продуктов
Бобы
Масло соевое
Хорошо