teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Крыжовник и Ежевика

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
44 ккал
Калорийность
43 ккал
1 г.
Белки
1.4 г.
0.6 г.
Жиры
0.5 г.
10.2 г.
Углеводы
9.6 г.
87.9 г.
Вода
88.2 г.
8.1 г.
Сахар
4.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 87 г.
Крыжовник 44 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ежевика 43 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Крыжовник-Ежевика
E
0.37 мг.
C
27.7 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.286 мг.
B6
0.08 мг.
B9
0.006 мг.
A
11 мг.
E
1.17 мг.
K
19.8 мг.
C
21 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.04 мг.
B3
0.646 мг.
B4
8 мг.
B5
0.276 мг.
B6
0.057 мг.
Минералы
Крыжовник-Ежевика
Ca
25 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
10 мг.
P
27 мг.
K
198 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.12 мг.
Cu
0.07 мг.
Mn
0.144 мг.
Ca
29 мг.
Fe
0.62 мг.
Mg
20 мг.
P
22 мг.
K
162 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.53 мг.
Cu
0.165 мг.
Mn
0.646 мг.
Se
0.3 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Крыжовник и Ежевика
Калории:
87 ккал.
Жиры:
1.07 г.
Белки:
2.27 г.
Углеводы:
19.79 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Папоротник (побеги)
Портулак
Хорошо
Совместимость продуктов
Семя льняное
Карп
Хорошо
Совместимость продуктов
Имбирь
Баранина
Нормально
Совместимость продуктов
Моллюски
Корень сельдерея
Хорошо