teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Краб (мясо краба) и Сыр Моцарелла

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
82 ккал
Калорийность
280 ккал
18.1 г.
Белки
22.2 г.
0.6 г.
Жиры
22 г.
78.3 г.
Вода
50 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 362 г.
Краб (мясо краба) 82 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Сыр Моцарелла 280 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Краб (мясо краба)-Сыр Моцарелла
A
51 мг.
E
1 мг.
C
3.3 мг.
B1
0.02 мг.
B2
0.04 мг.
B3
1.6 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
51 мг.
A
168 мг.
D
0.2 мг.
E
0.24 мг.
K
2.3 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.28 мг.
B3
0.1 мг.
B4
15.4 мг.
B5
0.47 мг.
B6
0.03 мг.
Минералы
Краб (мясо краба)-Сыр Моцарелла
Ca
59 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
39 мг.
P
252 мг.
K
259 мг.
Na
1072 мг.
Zn
3 мг.
Cu
1.5 мг.
Mn
0.02 мг.
Se
36.4 мг.
Ca
505 мг.
Fe
0.4 мг.
Mg
20 мг.
P
354 мг.
K
73 мг.
Na
627 мг.
Zn
2.9 мг.
Se
15.2 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Краб (мясо краба) и Сыр Моцарелла
Калории:
362 ккал.
Жиры:
22.08 г.
Белки:
43.06 г.
Углеводы:
2.04 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Шнитт-лук
Авокадо
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло виноградных косточек
Сом
Плохо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Лук репчатый
Хорошо
Совместимость продуктов
Семя конопляное
Сыр Сулугуни
Нормально