teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Корица и Яйцо индейки

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
247 ккал
Калорийность
171 ккал
3.99 г.
Белки
13.7 г.
1.24 г.
Жиры
11.9 г.
80.59 г.
Углеводы
1.1 г.
10.58 г.
Вода
73.2 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 418 г.
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яйцо индейки 171 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Корица-Яйцо индейки
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
A
160 мг.
D
2.2 мг.
E
0.6 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.47 мг.
B3
0.13 мг.
B4
263.4 мг.
B5
1.6 мг.
B6
0.13 мг.
B9
0.07 мг.
Минералы
Корица-Яйцо индейки
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
Ca
66 мг.
Fe
3.24 мг.
Mg
13 мг.
P
208 мг.
K
132 мг.
Na
142 мг.
Zn
1.29 мг.
Cu
0.074 мг.
Se
30.6 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Корица и Яйцо индейки
Калории:
418 ккал.
Жиры:
13.12 г.
Белки:
17.67 г.
Углеводы:
81.74 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Уксус
Карась
Плохо
Совместимость продуктов
Чеснок
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Морской гребешок
Вигна
Плохо
Совместимость продуктов
Физалис
Сом
Плохо