teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Корица и Яичный желток

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
247 ккал
Калорийность
322 ккал
3.99 г.
Белки
15.9 г.
1.24 г.
Жиры
26.5 г.
80.59 г.
Углеводы
3.6 г.
10.58 г.
Вода
52.3 г.
2.17 г.
Сахар
0.56 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 569 г.
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Яичный желток 322 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Корица-Яичный желток
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
A
381 мг.
D
5.4 мг.
E
2.6 мг.
K
0.7 мг.
B1
0.2 мг.
B2
0.5 мг.
B3
0.1 мг.
B4
682 мг.
B5
3 мг.
B6
0.1 мг.
Минералы
Корица-Яичный желток
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
Ca
129 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
5 мг.
P
390 мг.
K
109 мг.
Na
48 мг.
Zn
2.3 мг.
Cu
0.077 мг.
Mn
0.03 мг.
Se
56 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Корица и Яичный желток
Калории:
569 ккал.
Жиры:
27.78 г.
Белки:
19.85 г.
Углеводы:
84.18 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Мидии
Кокосовое масло
Плохо
Совместимость продуктов
Опята
Наринэ 3.5 %
Хорошо
Совместимость продуктов
Сосиски
Личи
Плохо
Совместимость продуктов
Телятина
Авокадо
Хорошо