teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Корица и Моллюски

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
247 ккал
Калорийность
79 ккал
3.99 г.
Белки
14.7 г.
1.24 г.
Жиры
0.7 г.
80.59 г.
Углеводы
3.6 г.
10.58 г.
Вода
79 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 326 г.
Корица 247 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Моллюски 79 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Корица-Моллюски
A
15 мг.
E
2.32 мг.
K
31.2 мг.
C
3.8 мг.
B1
0.022 мг.
B2
0.041 мг.
B3
1.332 мг.
B5
0.358 мг.
B6
0.158 мг.
B9
6 мг.
A
171 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.2 мг.
B3
1.3 мг.
B4
65 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.05 мг.
B9
19 мг.
B12
98.9 мг.
Минералы
Корица-Моллюски
Ca
1002 мг.
Fe
8.32 мг.
Mg
60 мг.
P
64 мг.
K
431 мг.
Na
10 мг.
Zn
1.83 мг.
Cu
0.34 мг.
Mn
17.47 мг.
Se
3.1 мг.
Ca
37 мг.
Fe
3.9 мг.
Mg
22 мг.
P
287 мг.
K
320 мг.
Na
56 мг.
Zn
1.6 мг.
Cu
0.2 мг.
Mn
0.1 мг.
Se
44.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Корица и Моллюски
Калории:
326 ккал.
Жиры:
2.2 г.
Белки:
18.66 г.
Углеводы:
84.16 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Личи
Пастернак
Нормально
Совместимость продуктов
Сурими
Сыр Моцарелла
Плохо
Совместимость продуктов
Дорадо
Брокколи
Хорошо
Совместимость продуктов
Уксус
Морской окунь
Плохо