teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кориандр (кинза) и Лайм

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
30 ккал
2.1 г.
Белки
0.7 г.
0.5 г.
Жиры
0.2 г.
3.7 г.
Углеводы
10.5 г.
92.2 г.
Вода
88.3 г.
0.9 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 53 г.
Кориандр (кинза) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лайм 30 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кориандр (кинза)-Лайм
A
337 мг.
E
2.5 мг.
K
310 мг.
C
27 мг.
B1
0.067 мг.
B2
0.162 мг.
B3
1.114 мг.
B5
0.57 мг.
B6
0.149 мг.
B9
62 мг.
A
2 мг.
E
0.2 мг.
K
0.6 мг.
C
29.1 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.2 мг.
B4
5.1 мг.
B5
0.217 мг.
B6
0.046 мг.
Минералы
Кориандр (кинза)-Лайм
Ca
67 мг.
Fe
1.77 мг.
Mg
26 мг.
P
48 мг.
K
521 мг.
Na
46 мг.
Zn
0.57 мг.
Cu
0.225 мг.
Mn
0.426 мг.
Se
0.9 мг.
Ca
33 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
6 мг.
P
18 мг.
K
102 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.065 мг.
Mn
0.008 мг.
Se
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кориандр (кинза) и Лайм
Калории:
53 ккал.
Жиры:
5.78 г.
Белки:
22.83 г.
Углеводы:
55.1 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сардина
Сельдерей
Хорошо
Совместимость продуктов
Горбуша
Редис
Хорошо
Совместимость продуктов
Яичный белок
Щавель
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Маниок
Хорошо