teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Корень лопуха и Лимон

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
72 ккал
Калорийность
29 ккал
1.5 г.
Белки
1.1 г.
0.2 г.
Жиры
0.3 г.
17.3 г.
Углеводы
9.3 г.
80 г.
Вода
89 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 101 г.
Корень лопуха 72 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Лимон 29 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Корень лопуха-Лимон
E
0.38 мг.
C
3 мг.
B1
0.01 мг.
B2
0.03 мг.
B3
0.3 мг.
B5
0.321 мг.
B6
0.24 мг.
B9
23 мг.
A
1 мг.
E
0.15 мг.
C
53 мг.
B1
0.04 мг.
B2
0.02 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.19 мг.
B6
0.08 мг.
B9
0.011 мг.
Минералы
Корень лопуха-Лимон
Ca
41 мг.
Fe
0.8 мг.
Mg
38 мг.
P
51 мг.
K
308 мг.
Na
5 мг.
Zn
0.33 мг.
Cu
0.113 мг.
Mn
0.232 мг.
Ca
26 мг.
Fe
0.6 мг.
Mg
8 мг.
P
16 мг.
K
138 мг.
Na
2 мг.
Zn
0.05 мг.
Cu
0.037 мг.
Mn
0.03 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Корень лопуха и Лимон
Калории:
101 ккал.
Жиры:
1.15 г.
Белки:
2.43 г.
Углеводы:
26.34 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Лапша (макароны, паста)
Корень сельдерея
Хорошо
Совместимость продуктов
Наринэ 3.5 %
Кижуч
Плохо
Совместимость продуктов
Корень сельдерея
Лавровый лист
Хорошо
Совместимость продуктов
Мята перечная
Укроп
Хорошо