teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Колбаса варёная и Палтус

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
260 ккал
Калорийность
186 ккал
12 г.
Белки
18.6 г.
22 г.
Жиры
13.8 г.
63 г.
Вода
65 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 446 г.
Колбаса варёная 260 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Палтус 186 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Колбаса варёная-Палтус
A
0.02 мг.
E
0.3 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.5 мг.
B4
40 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.005 мг.
B12
0.0015 мг.
A
12 мг.
D
23 мг.
E
0.5 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.1 мг.
B3
6 мг.
B4
65 мг.
B5
0.8 мг.
B6
0.5 мг.
B9
14 мг.
Минералы
Колбаса варёная-Палтус
Ca
9 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
11 мг.
P
120 мг.
K
179 мг.
Na
850 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.05 мг.
Se
15 мг.
Ca
3 мг.
Fe
0.31 мг.
Mg
30 мг.
P
287 мг.
K
435 мг.
Na
80 мг.
Zn
0.39 мг.
Cu
0.02 мг.
Se
46.8 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Колбаса варёная и Палтус
Калории:
446 ккал.
Жиры:
37.77 г.
Белки:
24.34 г.
Углеводы:
6.31 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Рыжиковое масло
Цедра лимона (кожура)
Хорошо
Совместимость продуктов
Моллюски
Масло подсолнечное
Плохо
Совместимость продуктов
Моллюски
Сыр Брынза
Плохо
Совместимость продуктов
Тыквенное масло
Каша Кукурузная
Хорошо