teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Колбаса варёная и Мацони 3.2 %

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
260 ккал
Калорийность
64 ккал
12 г.
Белки
3 г.
22 г.
Жиры
3.2 г.
1.5 г.
Углеводы
4 г.
63 г.
Вода
88 г.
0.5 г.
Сахар
4 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 324 г.
Колбаса варёная 260 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Мацони 3.2 % 64 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Колбаса варёная-Мацони 3.2 %
A
0.02 мг.
E
0.3 мг.
B1
0.05 мг.
B2
0.1 мг.
B3
1.5 мг.
B4
40 мг.
B5
0.5 мг.
B6
0.1 мг.
B9
0.005 мг.
B12
0.0015 мг.
A
0.02 мг.
E
0.09 мг.
B1
0.03 мг.
B2
0.17 мг.
B3
0.1 мг.
B5
0.37 мг.
B6
0.03 мг.
B9
0.012 мг.
B12
0.4 мг.
Минералы
Колбаса варёная-Мацони 3.2 %
Ca
9 мг.
Fe
1.2 мг.
Mg
11 мг.
P
120 мг.
K
179 мг.
Na
850 мг.
Zn
1.1 мг.
Cu
0.05 мг.
Se
15 мг.
Ca
120 мг.
Fe
0.1 мг.
Mg
12 мг.
P
95 мг.
K
150 мг.
Na
50 мг.
Zn
0.4 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Колбаса варёная и Мацони 3.2 %
Калории:
324 ккал.
Жиры:
26.97 г.
Белки:
19.14 г.
Углеводы:
10.51 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Арахис
Помело
Нормально
Совместимость продуктов
Листовая горчица
Шампиньоны
Хорошо
Совместимость продуктов
Курица
Мандарин
Плохо
Совместимость продуктов
Лук-порей
Дорадо
Хорошо