teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кипрей (листья кипрея) и Утка (мясо утиное)

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
337 ккал
4.7 г.
Белки
19 г.
0.8 г.
Жиры
28.4 г.
90 г.
Вода
51.1 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 360 г.
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Утка (мясо утиное) 337 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кипрей (листья кипрея)-Утка (мясо утиное)
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
E
0.4 мг.
B1
0.1 мг.
B2
0.2 мг.
B3
5 мг.
B5
1.4 мг.
B6
0.2 мг.
Минералы
Кипрей (листья кипрея)-Утка (мясо утиное)
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
Ca
11 мг.
Fe
2.7 мг.
Mg
15 мг.
P
157 мг.
K
205 мг.
Na
63 мг.
Zn
1.9 мг.
Cu
0.25 мг.
Mn
0.018 мг.
Se
16 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кипрей (листья кипрея) и Утка (мясо утиное)
Калории:
360 ккал.
Жиры:
8.7 г.
Белки:
22.99 г.
Углеводы:
20.16 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Сок лимонный
Яблоко
Нормально
Совместимость продуктов
Укроп
Килька
Хорошо
Совместимость продуктов
Пшено
Краб (мясо краба)
Плохо
Совместимость продуктов
Арбуз
Фундук
Нормально