teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кипрей (листья кипрея) и Маниок

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
160 ккал
4.7 г.
Белки
1.4 г.
0.8 г.
Жиры
0.3 г.
2.1 г.
Углеводы
38.1 г.
90 г.
Вода
59.7 г.
0.3 г.
Сахар
1.7 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 183 г.
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Маниок 160 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кипрей (листья кипрея)-Маниок
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
A
13 мг.
E
0.19 мг.
K
1.9 мг.
C
20.6 мг.
B1
0.087 мг.
B2
0.048 мг.
B3
0.854 мг.
B5
0.107 мг.
B6
0.088 мг.
B9
27 мг.
Минералы
Кипрей (листья кипрея)-Маниок
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
Ca
16 мг.
Fe
0.27 мг.
Mg
21 мг.
P
27 мг.
K
271 мг.
Na
14 мг.
Zn
0.34 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.384 мг.
Se
0.7 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кипрей (листья кипрея) и Маниок
Калории:
183 ккал.
Жиры:
3.03 г.
Белки:
6.07 г.
Углеводы:
57.28 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Ячменная крупа
Чеснок
Хорошо
Совместимость продуктов
Лемонграсс
Арахис
Хорошо
Совместимость продуктов
Репа сырая
Сыр Моцарелла
Хорошо
Совместимость продуктов
Масло горчичное
Мандарин
Хорошо