teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кипрей (листья кипрея) и Бузина

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
73 ккал
4.7 г.
Белки
0.66 г.
0.8 г.
Жиры
0.5 г.
2.1 г.
Углеводы
18.4 г.
90 г.
Вода
79.8 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 96 г.
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Бузина 73 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кипрей (листья кипрея)-Бузина
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
A
30 мг.
E
1 мг.
K
60 мг.
C
36 мг.
B1
0.07 мг.
B2
0.06 мг.
B3
0.5 мг.
B5
0.14 мг.
B6
0.23 мг.
B9
6 мг.
Минералы
Кипрей (листья кипрея)-Бузина
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
Ca
38 мг.
Fe
1.6 мг.
Mg
5 мг.
P
39 мг.
K
280 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.11 мг.
Cu
0.06 мг.
Mn
0.5 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кипрей (листья кипрея) и Бузина
Калории:
96 ккал.
Жиры:
3.25 г.
Белки:
5.37 г.
Углеводы:
37.62 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Масло ши (карите)
Морковь
Хорошо
Совместимость продуктов
Окунь речной
Салат зеленый
Хорошо
Совместимость продуктов
Темпе
Кипрей (листья кипрея)
Хорошо
Совместимость продуктов
Тапиока
Масло пальмовое
Хорошо