teachПройти обучение personalЛичный кабинет

Совместимость продуктов Кипрей (листья кипрея) и Ананас

Продукт #1:
Продукт #2:
Совместимость:
Пищевая ценность на 100г
23 ккал
Калорийность
50 ккал
4.7 г.
Белки
0.5 г.
0.8 г.
Жиры
0.1 г.
2.1 г.
Углеводы
13.1 г.
90 г.
Вода
86 г.
0.3 г.
Сахар
9.9 г.
Таблица
совместимости
продуктов
  • Хорошая совместимость
  • Нормальная совместимость
  • Плохая совместимость
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Грибы
Дыня
Зерновые, бобовые
Копчености и колбасы
Масло растительное
Молоко, сливки
Мясо, рыба, птица (постн.)
Овощи зеленые и некрахмалистые
Овощи крахмалистые
Орехи
Сахар, кондитерские изделия
Семена и специи
Сыр, брынза
Творог, кисломолочные продукты
Фрукты кислые, помидоры
Фрукты сладкие, сухофрукты
Хлеб, крупы, картофель
Яйца
Энергетическая ценность — 73 г.
Кипрей (листья кипрея) 23 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Ананас 50 ккал.
Завтрак
Обед
Ужин
Витамины
Кипрей (листья кипрея)-Ананас
C
200 мг.
B1
0.33 мг.
B2
0.35 мг.
B3
2.5 мг.
B5
1 мг.
B6
0.3 мг.
B9
0.45 мг.
A
3 мг.
E
0.02 мг.
K
0.7 мг.
C
47.8 мг.
B1
0.079 мг.
B2
0.032 мг.
B3
0.5 мг.
B4
5.5 мг.
B5
0.213 мг.
B6
0.112 мг.
Минералы
Кипрей (листья кипрея)-Ананас
Ca
429 мг.
Fe
8.6 мг.
Mg
156 мг.
P
28 мг.
K
494 мг.
Na
6 мг.
Zn
0.4 мг.
Cu
0.3 мг.
Mn
2.4 мг.
Ca
13 мг.
Fe
0.3 мг.
Mg
12 мг.
P
8 мг.
K
109 мг.
Na
1 мг.
Zn
0.1 мг.
Cu
0.1 мг.
Mn
0.9 мг.
Se
0.1 мг.
В порции из 200 граммов продуктов Кипрей (листья кипрея) и Ананас
Калории:
73 ккал.
Жиры:
2.85 г.
Белки:
5.01 г.
Углеводы:
31.02 г.
0%
От дневной
нормы человека
Совместимость продуктов
Хлебцы
Сыр Моцарелла
Нормально
Совместимость продуктов
Молочная сыворотка
Артишоки
Хорошо
Совместимость продуктов
Кипрей (листья кипрея)
Кукуруза
Хорошо
Совместимость продуктов
Мармелад
Изюм
Плохо